Въздушна йога за деца София – индивидуална практика

Въздушна йога за деца София е индивидуална практика, в която детето ти може да открие движението чрез игра, а ти да се включиш според избрания вариант на ваучера. Заниманието събира традиционни йога пози, гимнастика и акробатика в забавно, отпускащо преживяване за деца и родители.

Движение с йога хамак

Специалният йога хамак е окачен на тавана и подпомага изпълнението на движенията. Той създава усещане за лекота и свобода, докато практиката развива двигателните умения. Получаваш 60-минутно индивидуално занимание с професионален инструктор, специализиран йога хамак и оборудване.

Какво носи практиката?

Съчетанието от пози и движение дава възможност на детето и на участващия родител да работят върху няколко умения и да споделят пълноценно време заедно:

• Развитие на гъвкавостта, баланса и координацията.
• Укрепване на мускулите и гръбначния стълб.
• Подобряване на стойката и общия тонус.
• Изграждане на взаимно доверие и свързаност чрез общо занимание.
• Релаксация и усещане за лекота.

Не е нужен предишен опит: практиката е подходяща за начинаещи, както и когато търсиш разнообразие в движението. Ако някой от участниците има травми или здравословни ограничения, е необходимо да предупредиш предварително.

Избери участниците

Сесията се провежда индивидуално за избрания брой участници. Можеш да избереш един от шест варианта:

• 1 дете.
• 2 деца.
• 1 дете и 1 родител.
• 2 деца и 1 родител.
• 1 дете и 2 родители.
• 2 деца и 2 родители.

Избери подходящия ваучер от Adventico за детето си или подари споделено време за движение и близост.