Какво представлява програмата? Това е високоефективна система за тренировка, изградена от последователност от движения, които работят върху цялото тяло. Идеята е да използваш потенциала на тялото си по правилен начин, чрез редовно движение и тренировъчен ритъм, който подкрепя реални резултати.

Защо е полезна? С напредването на възрастта поддържането на здравословен метаболизъм все повече зависи от повече мускулна маса и по-малко излишни мазнини. Тази насока подпомага и по-добрата стойка, като може да помогне за намаляване на дискомфорта в гърба, кръста, раменете и коленете.

Какви резултати можеш да очакваш? Програмата е създадена така, че да работи в няколко важни посоки едновременно. При редовно участие тя подпомага:

• намаляване на мазнините и сантиметрите от обиколките;
• изграждане на мускулна маса и поддържане на костната плътност;
• по-стабилен хормонален баланс, повече енергия и по-добро самочувствие;
• ускоряване на метаболизма, така че тялото да изразходва калории и в покой.

Как е организирано? Получаваш пакет от 10 посещения за един участник и водене от опитен инструктор. Форматът е подходящ, ако искаш да следваш по-дълъг тренировъчен цикъл, вместо да разчиташ на еднократно посещение.

Избери ваучер за Be Fit Пловдив, ако търсиш тренировки, които комбинират дисциплина, движение и реална грижа за формата ти. Подари си или подари на близък 10 посещения, които дават добра основа за по-добър тонус и по-силно тяло.