Френски макарони и водено въображение с музика в София

Открий различна страна на готвенето с френски макарони и водено въображение с музика в София — ателие, в което вкусът, сетивата и психологията се срещат. Тук приготвянето на храна е не само кулинарно занимание, а творчески път към настоящия момент и собствения ти вътрешен свят. Какво можеш да откриеш за себе си, когато оставиш кухнята да се превърне в пространство за усещане, въображение и изразяване?

От дишането и музиката до твоите френски макарони

Началото е спокойно: кратка медитативна практика и дихателни упражнения ти помагат да отпуснеш напрежението и да обърнеш внимание навътре. Това е време да се настроиш към собствените си усещания, преди да преминеш към творческата част.

Следва преживяване със специално подбрана музика и техниката GIM light — водено въображение с музика, което насърчава интуицията и въображението. Вместо да следваш само външни указания, получаваш пространство да се вслушаш в образите и преживяванията, които се появяват в теб.

След това вътрешно пътешествие идва ред на френските макарони. Ще приготвиш свои фини сладки, като пренесеш в творческия процес нещо от настроението и усещанията си в този момент. Храната не остава просто краен резултат от рецепта — тя става част от цялостното ти преживяване.

Какво насърчава кулинарната арт терапия

Работата с храна, творчеството и споделеното участие са насочени към по-добра връзка със себе си и с другите. Подходът цели да:

• Развива социалните ти умения и способността да си сътрудничиш.
• Задълбочава осъзнаването на ролята на храната за цялостното благополучие.
• Подпомага справянето със стреса и натрупаното напрежение.
• Подкрепя самочувствието чрез създаване и споделяне.
• Дава пространство за изразяване и освобождаване на потиснати емоции и преживявания.
• Насърчава вътрешната свързаност, символното мислене и личностното израстване.

Кой води ателието

Водещ е Вержиния Петкова — психолог и юнгиански психотерапевт под супервизия. Тя има над 15 години опит в изследването на различни направления в психологията и психотерапията. В „Кухнята за душата“ вкусът, тишината и въображението се събират в преживяване с терапевтична насоченост и място за лично откривателство.

Какво включва ваучерът

• Участие в кулинарна арт терапия за един човек.
• Всички необходими продукти и материали за заниманието.

Продължителност, участници и резервация

• Място на провеждане: София.
• Продължителност: 6 часа.
• Минимална възраст: 18 години.
• Заниманието е групово, с други участници, които може да не познаваш предварително.
• За провеждането са необходими поне 5 участници.
• Участието е с предварителна резервация за дата от графика, направена поне 24 часа преди събитието.

В обявения график е посочена дата 19 септември, от 12:00 до 18:00 ч., без уточнена година. При резервация е необходимо да се потвърди актуална дата за участие.

Условие за анулиране

Организаторът посочва безплатно анулиране до 48 часа преди резервирания час. Това е условие за участието в събитието, а не общо правило за връщане на ваучери на Adventico.

Избери ваучер от Adventico за себе си или за човек, който би се радвал да съчетае сладкарско творчество с време за себе си. Ваучерът е покана за преживяването; конкретната дата и участието се уточняват с последваща резервация.