Кулинарна арт терапия София с френски макарони и музика
Кулинарна арт терапия София е специално преживяване за човек, който иска да съчетае готвенето с време за себе си, с внимание към сетивата и с по-дълбок контакт с емоциите. Тук храната не е просто рецептa, а част от процес, в който се редуват отпускане, въображение и създаване с ръце.
Ателието започва с кратка медитативна практика и дихателни упражнения, които помагат да се успокоиш и да насочиш вниманието навътре. След това, подпомогнат от специално подбрана музика и техниката GIM light, навлизаш в водено въображаемо преживяване, което подкрепя интуицията и свободното асоцииране. След като се върнеш от това вътрешно пътешествие, пристъпваш към приготвянето на френски макарони – фини, прецизни и едновременно творчески като самия процес.
Какво носи това преживяване? Кулинарната арт терапия съчетава практична работа, сетивност и психологически фокус. Тя може да подкрепи:
- по-добра осъзнатост за ролята на храната в общото благополучие;
- намаляване на напрежението и по-лесно отпускане;
- самочувствието чрез творчество и споделяне;
- уменията за сътрудничество и социален контакт;
- освобождаването на натрупани емоции и преживявания;
- вътрешната свързаност, символното мислене и личностното развитие.
Кой води ателието? Лектор е Вержиния Петкова – психолог и юнгиански психотерапевт под супервизия, с над 15 години опит в изследването на различни направления в психологията и психотерапията. Нейният подход свързва професионалната работа с човешки и внимателен стил на водене.
Преживяването се провежда в „Кухнята за душата“, където кулинарният процес, тишината и въображението се подреждат в едно смислено цяло. Ако търсиш различен и дълбок подарък, избери ваучер за кулинарна арт терапия София и подари време за вкус, фокус и създаване.
Кулинарна арт терапия София
Кулинарна арт терапия София с френски макарони и музика
Кулинарна арт терапия София е специално преживяване за човек, който иска да съчетае готвенето с време за себе си, с внимание към сетивата и с по-дълбок контакт с емоциите. Тук храната не е просто рецептa, а част от процес, в който се редуват отпускане, въображение и създаване с ръце.
Ателието започва с кратка медитативна практика и дихателни упражнения, които помагат да се успокоиш и да насочиш вниманието навътре. След това, подпомогнат от специално подбрана музика и техниката GIM light, навлизаш в водено въображаемо преживяване, което подкрепя интуицията и свободното асоцииране. След като се върнеш от това вътрешно пътешествие, пристъпваш към приготвянето на френски макарони – фини, прецизни и едновременно творчески като самия процес.
Какво носи това преживяване? Кулинарната арт терапия съчетава практична работа, сетивност и психологически фокус. Тя може да подкрепи:
- по-добра осъзнатост за ролята на храната в общото благополучие;
- намаляване на напрежението и по-лесно отпускане;
- самочувствието чрез творчество и споделяне;
- уменията за сътрудничество и социален контакт;
- освобождаването на натрупани емоции и преживявания;
- вътрешната свързаност, символното мислене и личностното развитие.
Кой води ателието? Лектор е Вержиния Петкова – психолог и юнгиански психотерапевт под супервизия, с над 15 години опит в изследването на различни направления в психологията и психотерапията. Нейният подход свързва професионалната работа с човешки и внимателен стил на водене.
Преживяването се провежда в „Кухнята за душата“, където кулинарният процес, тишината и въображението се подреждат в едно смислено цяло. Ако търсиш различен и дълбок подарък, избери ваучер за кулинарна арт терапия София и подари време за вкус, фокус и създаване.
Какво включва?
Всички необходими материали и продукти
Кога се изпълнява?
Изпълнител
С Adventico получавате:
- Същата цена, както при доставчика
- Свободата да замените преживяването с което и да е от над 1,000+ преживявания в нашата платформа
- Кравив подаръчен ваучер с безплатна доставка
____
ПФ Кухня за Душата ЕООД