Тридневен курс по свободно гмуркане в Никити, Гърция — AIDA 2

Тридневният курс по свободно гмуркане в Никити, Гърция, ти предлага да опознаеш морето със задържане на дъха, без дихателен апарат. С маска, шнорхел и плавници започваш да тренираш не само тялото, но и способността си да се отпускаш и да се движиш осъзнато под водата. В представянето на преживяването се говори за гмуркания на 15–20 метра, а конкретна цел на обучението е да усвоиш умения за комфортно гмуркане в диапазона 12–20 метра. Това е учебна цел, не обещание за еднакъв резултат при всеки участник.

За кого е курсът AIDA 2*

Обучението е за теб, ако умееш да плуваш, чувстваш се добре във водата и искаш да усвоиш основната теория и техниките на фридайвинга. В рамките на три дни се запознаваш със знанията, практическите умения, процедурите за безопасност и възможните опасности при гмуркане със задържане на дъха, без да се губи удоволствието от изследването на морето.

Участието е за един човек, в група с други участници, които може да не познаваш. Обучението се води от квалифициран инструктор по свободно гмуркане.

Теоретична подготовка: 6 часа в две занятия

Теорията ти дава основа, върху която да изградиш практиката си. Двете занятия с обща продължителност 6 часа обхващат:

• Физиологията на свободното гмуркане.
• Дишането и задържането на дъха.
• Техниките за изравняване на налягането.
• Безопасността при фридайвинг.

Практика в закрити води и в морето

Практическата програма включва 2 занимания в закрити води и 4 занимания в открити морски води. Работиш върху дихателни техники и изравняване на налягането, упражняваш отпускане и постепенно удължаване на задържането на дъха.

Част от подготовката е хоризонтално плуване под вода и ефективно движение с плавници. Морските занимания добавят същински гмуркания, в които прилагаш наученото. Целта е да развиеш знания и умения за по-комфортно гмуркане до 12–20 метра, съобразно напредъка ти.

Какво включва ваучерът

• Участие за един човек в тридневен курс по свободно гмуркане в Никити.
• Квалифициран инструктор по фридайвинг.
• Две теоретични занятия — общо 6 часа.
• Две практически занимания в закрити води и четири в морето.
• Неопренов костюм, маска, шнорхел, дълги плавници и баластен колан.
• Сертификат за завършен курс AIDA 2 само при покриване на необходимите изисквания.

Сертификатът е обвързан с успешно изпълнение на изискванията, а не се получава автоматично само заради участие.

Възраст, подготовка и важни ограничения

Минималната възраст е 16 години, а за непълнолетни е необходимо родителско съгласие. Трябва да умееш да плуваш.

Свържи се предварително с екипа на организатора по посочения от него телефон, за да уточниш детайлите. Добре е да бъдеш с бански, върху който да облечеш предоставения на място неопрен и останалата екипировка.

Според условията на организатора не трябва да употребяваш алкохол или други упойващи вещества 24 часа преди гмуркането. Неговите указания включват и забрана за полет със самолет през 24-те часа преди и 24-те часа след гмуркането.

Място, продължителност и публикуван график

Курсът е с продължителност 3 дни и се провежда в Никити, Гърция, на конкретни дати. В източника е публикуван следният график за 2026 г.:

• 26–28 юни 2026 г.
• 3–5 юли 2026 г.
• 6–8 юли 2026 г.
• 10–12 юли 2026 г.
• 28–30 август 2026 г.
• 31 август – 2 септември 2026 г.
• 5–7 септември 2026 г.

Това са конкретно посочените дати за 2026 г., а не ежегодно повтарящ се график или потвърждение за бъдещо провеждане. За друга дата е необходимо уточнение с организатора. Посоченият минимален срок за предварителна заявка е 60 часа.

Ваучер и публикувани условия на доставчика

Източникът посочва валидност на ваучера до 14 октомври 2027 г. и безплатно анулиране до 240 часа, или 10 дни, преди уговорения час. Тези условия са на доставчика и не се превръщат автоматично в общи условия на Adventico.

Подари си обучение сред морските води на Никити или избери ваучер от Adventico за човек, който иска да опознае фридайвинга. Ваучерът не е незабавно потвърдена резервация за курс и не гарантира сертификат без покриване на изискванията.