{"product_id":"prenatal-aerial-yoga-sofia","title":"Въздушна йога за бременни София","description":"\u003cp\u003eВъздушна йога за бременни София – индивидуална практика с професионален инструктор и специален йога хамак, съобразена с твоето темпо и нужди през бременността.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКакво представлява практиката?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eТова е адаптирана йога с подкрепата на хамак, която намалява натоварването върху тялото и прави движенията по-леки и комфортни. Подходяща е за бъдещи майки, които търсят щадящ начин да поддържат тонус и спокойствие.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПолзи по време на бременността:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eОблекчаване на напрежението в гърба, таза и ставите чрез леки разтягания и стабилни позиции;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eНамалено натоварване благодарение на опората от хамака;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eПо-спокойно и дълбоко дишане чрез специални дихателни упражнения;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eУсещане за свързаност и баланс с бебето чрез успокояващи техники.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКак протича индивидуалната сесия?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eПолучаваш 60 минути персонално внимание – плавна загрявка, подкрепени пози и леки разтягания, дихателни практики и релаксация в края. Инструкторът настройва височината на хамака и избира упражненията според твоето ниво и комфорт.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПодходящо ли е за теб?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eПрактиката е нежна и щадяща. Ако имаш травми или здравословни ограничения, предупреди инструктора предварително, за да адаптира упражненията.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКакво включва ваучерът?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eИндивидуална практика по въздушна йога за бременни с професионален инструктор;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eСпециализиран йога хамак и необходимо оборудване на място.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eПодари си спокойствие и грижа за тялото. Избери ваучер от Adventico.\u003c\/p\u003e","brand":"Адити Йога","offers":[{"title":"По подразбиране","offer_id":53249675493714,"sku":"SV-93731","price":56.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/6114\/2354\/files\/93731_420fd8a1-21fc-410a-92cc-03800a81f8f7.webp?v=1776707688","url":"https:\/\/adventico.com\/bg-bg\/products\/prenatal-aerial-yoga-sofia","provider":"Adventico","version":"1.0","type":"link"}