Въздушна йога София

Въздушна йога София – индивидуална практика за свобода, гъвкавост и релаксация!

Въздушната йога е сравнително нова практика, която комбинира традиционни йога пози с гимнастика и акробатика. Използва се специален йога хамак, окачен от тавана, който позволява на практикуващите да изследват движенията си в триизмерното пространство. С помощта на хамака можете да изпълнявате разнообразни пози, които иначе биха били трудни за изпълнение на земята.

Какво включва:
• Специален йога хамак
• Индивидуална практика с професионален инструктор
• Йога пози, гимнастика и акробатика
• Упражнения в триизмерното пространство
• Варианти за един или за двама

Предимства:
• Намаляване на напрежението в гръбначния стълб
• Подобряване на гъвкавостта и стойката
• Укрепване на мускулите чрез ефективни упражнения
• Постигане на усещане за свобода и релаксация
• Развиване на баланс и координация
• Уникално изживяване и нови усещания

За кого е подходяща:
• Начинаещи, които искат да опитат нещо ново
• Напреднали, желаещи да задълбочат своята практика
• Хора, които търсят разнообразие в движението
• Всеки, който иска да изпита усещането за полет

Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали, желаещи да задълбочат своята практика.

Резервирайте ваучер от Adventico и подарете на себе си или на близък човек незабравимо изживяване, което съчетава свобода, гъвкавост и релаксация!