Кулинарна арт терапия в София: Душата на българската кухня

Кулинарна арт терапия в София: „Душата на българската кухня“ те кани да преживееш готвенето като лична среща със себе си. Храната може да събуди спомен, тялото да го усети, а вътрешният ти свят да откликне. В това ателие вкусът е начало на разговор за корените, чувствата и историите, които носиш.

Традиционната кухня като път към корените ти

Уъркшопът е част от общия проект на „Просто Фокус – Кухня за душата“ и Кулинарно училище „Меню“. Той съчетава приготвянето на храна с възможност да обърнеш внимание на родовата памет и на собствения си вътрешен свят. Ястията, които създаваш, носят не само вкус, а и символика и личен смисъл.

Кухненската работа се превръща в своеобразен ритуал: всяко действие може да бъде и стъпка към по-дълбоко разбиране на себе си. Докато приготвяш храната, получаваш възможност да забележиш какво свързва домашните вкусове с усещането ти за принадлежност и с личните ти преживявания.

Двама водещи, две допълващи се посоки

Шеф Ивелина Иванова ще те води в приготвянето на някои от най-обичаните традиционни рецепти. Фокусът е върху домашния им, автентичен характер и вкуса, който ги прави толкова близки и разпознаваеми.

Успоредно с кулинарната работа психотерапевтът Вержиния Петкова ще те насочва към пластовете от преживявания, асоциации и символи, които храната и твоите корени могат да събудят. Така практическото занимание в кухнята и вътрешното изследване се развиват заедно, вместо да остават отделни части от срещата.

Да готвиш с внимание към цялото си същество

Тук храната не се преживява единствено чрез вкуса. Поканата е да включиш цялото си същество и да се учиш да чуваш вътрешния си глас, докато режеш, месиш или добавяш подправки. Познатите движения могат да се превърнат във възможност да забележиш какво усещаш и какво се появява в мислите ти.

Вместо да гледаш на готвенето само като на всекидневна задача, ще го изследваш като съзнателен начин за свързване с тялото, емоциите и мислите си. Част от тази перспектива са и архетипите — вътрешните образи и модели, които могат да направляват преживяванията ти.

За кого е това преживяване

Ако за теб храната е повече от калории и последователност от рецепти, ателието предлага място за тази по-дълбока връзка. То е за теб, ако разпознаваш в нея носител на истории, източник на утеха и възстановяване, повод хората да се събират и начин отново да усетиш себе си.

Преживяването е покана да се докоснеш до нещо автентично, истинско и красиво чрез традиционната кухня. Терапевтичната му насоченост е част от подхода към храната и личното преживяване, а не обещание за конкретен лечебен резултат.

Какво включва ваучерът

• Участие в кулинарна арт терапия за един човек.
• Всички необходими продукти и материали.

Практическа информация и резервация

• Място на провеждане: София.
• Продължителност: 3 часа.
• Минимална възраст за участие: 18 години.
• Ателието се провежда в група с други участници, които може да не познаваш.
• Необходими са минимум 5 участници, за да се състои събитието.
• Нужна е предварителна резервация за дата по график, поне 24 часа преди събитието.

В обявения график е посочен 10 октомври 2026 г., от 19:00 до 22:00 ч. Тази дата не е потвърждение за бъдещо участие; при резервация следва да се уточни актуална дата.

Условие за анулиране

Според условието на организатора участието може да се анулира безплатно до 48 часа преди резервирания час. Това условие за събитието не представлява обща политика на Adventico за връщане на ваучери.

Подари си време за вкус, спомени и свързване или избери ваучер от Adventico за близък човек. Покупката е на ваучер за преживяването, а конкретната дата и участието се потвърждават с последваща резервация.